Üks olulisemaid parameetreid infrapunasauna valikul on kütteelemendid. Kütteelemente on tavaliselt mitut tüüpi: keraamilised või süsinikkiud. Keraamilised kütteelemendid on toru, mis kiirgab IR-kiiri, mida kaugemal endast, seda laiem, Süsinikkiust kütteelemendid on tasapind, mis kiirgab infrapunakiiri kogu oma ala ulatuses. Samuti on keraamika kujuga sarnased Quartz & Magnesium (Q&M) kütteelemendid, mis, kuigi struktuurilt sarnanevad keraamiliste kütteelementidega, katavad laiemat IR-kiirte spektrit.
Kõigepealt peate mõistma, et infrapunakiirt (IR) on mitut tüüpi, mistõttu on oluline teada, millistest infrapunakiirtest räägime infrapunasaunadest ja kütteelementidest:
- IR-A, lähiinfrapuna ehk NIR (0,7–1,4 μm (700–1400 nm)) – kvarts ja magneesium;
- IR-B, keskmine infrapuna või MIR (1,4–3,0 μm (1400–3000 nm)) – kvarts ja magneesium;
- IR-C, kaug-infrapuna või FIR (3,0–100 μm (3000 nm–0,1 mm)) – keraamika, süsinikkiud, kvarts ja magneesium.
Meil müüdavate süsinikkiuga InfraSaunade kütteelemendid töötavad IR-C – FIR sagedusalas. Mudelid PRIME 1 ja PRIME 2 on täisspektriga infrasaunad. Nendel mudelitel on kombineeritud kütteelemendid, lisaks süsinikkiust küttekehadele on neil ka kvarts-magneesium (kvarts-magneesium) kütteelemendid, mis töötavad juba täisspektris IR-A (NIR), IR-B (MIR) ja IR-C (FIR) ). Keraamilisi kütteelemente me ei paku, kuna neil on peale madala hinna vähe eeliseid.
Sellel graafikul näete, millise lainepikkusega ja kui sügavale see kehasse tungib:
Lühilaineline infrapunakiirgus (IR-A) tungib naha sügavaimatesse kihtidesse kuni 5 mm. Nii jõudes naha perfuseeritud piirkondadesse. IR-A kiirguse mõjul laieneb organism veresooni, elavneb vereringe ümbritsevates kudedes. Järelikult transporditakse neis kudedes rohkem hapnikku ja stimuleeritakse organismi ainevahetust. Lihaste lõdvestamise ja suurenenud verevoolu kombinatsioonil võib olla põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
Pikalaineline infrapunakiirgus (IR-C, IR-B): infrapunakiirgus soojendab naha ülemist kihti. Pärast 30 min. pika seansi korral põhjustab see kerget kehatemperatuuri tõusu ja äärmiselt tugevat higistamist. Higistamisteraapia positiivsed mõjud on tuntud juba aastatuhandeid ja neid kasutatakse edukalt ka tänapäeval.
Võib leida vihjeid, et erandjuhtudel võib IR-A – NIR olla mõnevõrra ohustatud. Kuid meditsiinilised uuringud näitavad, et IR-A teeb palju rohkem head kui halba: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4745411/ , IR-C – FIR kohta, meditsiiniuuringutes on ainult ainult head arvustused ja see on ka meditsiinis ravieesmärkidel kõige laialdasemalt kasutatav infrapunaspekter. Just sel põhjusel on kõik meie Infrasaunad varustatud süsinikkiust küttekehadega, mis töötavad IR-C – FIR, ning mudelid PRIME 1 ja PRIME 2 kombineeritud küttekehadega, millel on peale süsinikkiust küttekehade ka täisküttekehad. -spektri Q&M küttekehad, millel on samal ajal võimalus iga Q&M küttekeha eraldi lahti ühendada.
Kiirguse kohta saad täpsemalt lugeda sellest artiklist: Kas infrapunasaun on tervisele kahjulik? Elektromagnetvälja kiirgus (kiirgus) infrapunasaunas – EML, EMF, EMC, IR-A (NIR), IR-B (MIR), IR-C (FIR)
Igal kütteseadmel on oma plussid ja miinused, seega tutvustame olulisi erinevusi ja tööpõhimõtteid:
| Keraamika | Süsinikkiud | Kvarco ir Magnio | |
| Tööaeg | vähemalt 5000 h | vähemalt 20 000 h | vähemalt 5 000 h |
| Külmad kohad | JAH | EIIP | JAH |
| Soojuse jaotus | Maksimaalne soojus on koondunud otse küttekehade kõrvale | Soojus jaotus kogu saunas ühtlaselt | Maksimaalne soojus on koondunud otse küttekehade kõrvale |
| Kuidas seda soojendatakse? | Mida lähemal kütteelementidele, seda kontsentreeritum on soojus. Soojeneb ühtlaselt, sobib suurepäraselt vajalike kehapiirkondade töötlemiseks | Soojus jaotub kogu saunas ühtlaselt, seega kuumeneb kogu keha võrdselt. Ideaalne kogu keha hoolduseks | Mida lähemal kütteelementidele, seda kontsentreeritum on soojus. Soojeneb ühtlaselt, sobib suurepäraselt vajalike kehapiirkondade töötlemiseks |
| Emissioon [kiirgus] | 85–94% (parameetrid langevad soojuse tõustes) | 94% | 95%-100% |
| Laine pikkus | IR-C (FIR) | IR-C (FIR) | IR-A (NIR), IR-B (MIR), IR-C (FIR) |
| Soojenemise aeg | 10 min | 15 min | 10 min |
| Pikaealisus | Kauakestvad keraamilised vardad on üsna haprad | Veelgi vastupidavamad kütteelemendid, painduvad ja raskemini kahjustatavad kui keraamilised | Kauakestvad keraamilised vardad on üsna haprad |
| Suurus | Väiksem kui süsinikkiud | Suurem kui keraamika | Väiksem kui süsinikkiud |
| Hind | €€€ | €€€€€ | €€€€€€€ |
Siin on visuaalne näide selle kohta, kuidas mõlemad kütteseadmed töötavad:
Süsinikkiust kütteelementide eelised keraamika ees:
- Ühtlane soojuse jaotumine: Süsinikkiust küttekehad on valmistatud õhukestest süsinikkiust plaatidest ja neil on ühtlane soojuse jaotumisala, kõrvaldades seega kuumad kohad, mida keraamilistes kütteelementides tavaliselt ei saa vältida;
- Madalam pinna temperatuur: süsinikkiust kütteseadme pinna temperatuur on palju madalam kui keraamiliste küttekehade temperatuur, mis muudab need ohutumaks ja võimaldab inimesel pikematel teraapiaseanssidel mugavalt viibida;
- Parem soojakatvus: süsinikkiust kütteseadmete soojustagastus on palju parem, samas kui keraamiliste kütteseadmete maksimaalne soojus on otse kütteelementide kõrval ja mida kaugemal neist imendub vähem infrapuna;
- Terapeutilised infrapunakiired: süsinikkiust küttekehad kiirgavad kiiri, mis on lähemal kaugele infrapunakiirele (FIR), mis on tervisele ja paranemisele kõige kasulikum;
- Tungimine sügavatesse kudedesse: süsinikkiust kuumutuselementide infrapuna soojus tungib nahakoe sügavamale kui keraamiliste küttekehade;
- Madalam energiatarbimine: süsinikkiust kütteseadmed tarbivad vähem elektrit kui keraamilised;
- Pikem kasutusiga: süsinikkiust kütteelementide kasutusiga on võrreldamatult pikem kui keraamikal.
- Kontsentreeritud kuumus: keraamilised kerised ei jaga soojust kogu saunas ühtlaselt ja maksimaalne infrapuna kontsentratsioon on otse kerise kõrval. Seega, kui on vaja soojendada mitte kogu keha, vaid selle konkreetseid osi, on keraamiline kütteseade mugavam;
- Kõrgemad temperatuurid: keraamilised kütteseadmed soojendavad õhku rohkem kui süsinikkiud;
- Hind: keraamiline kütteelement maksab vähem kui süsinikkiud.
Keraamilised kerised soojendavad rohkem kui süsinikkiud, saavutades seeläbi kõrgema õhutemperatuuri saunas endas, kuid tuleb märkida, et arstid ei soovita üle 55-kraadiseid saunu. See pole isegi vajalik, kuna higistamine algab juba 45 kraadi, kuna kuumutatakse mitte õhku, vaid keha ise.
Kvartsist ja magneesiumist (Q&M) kütteelemendid
Pikka aega kasutati InfraSaunades vaid keraamilisi ja süsinikkiust kütteelemente, kuid uusimate tehnoloogiate abil täiustatakse InfraSaunasid üha enam, et protseduurid oleksid organismile veelgi kasulikumad. Seetõttu oleme PRIME mudeli infrapunasaunadesse paigaldanud topeltküttekehad, ühendades süsinikkiust kütteelemendid täisspektri Quartz & Magnesium tehnoloogiaga. Kogu protseduuri ajal, nagu kõigis meie poolt pakutavates InfraSaunades, töötavad kõige tõhusamad süsinikkiust kütteelemendid ning iga kvarts-magneesiumkerise on võimalik eraldi sisse või välja lülitada.
Need nn “täisspektrilised” kerised pakuvad eeliseks kogu infrapunaspektri (IR-A, IR-B ja IR-C kiirte) katmist ja seega suurimat kasu saunaskäikude ajal.
Need on paremad kui traditsioonilised keraamilised ja süsinikkiust infrapunakiirguse kiirgajad, kuna neil on intensiivsem difusioon ja kogu infrapunaspektri katvus.
Kvartskiirgus on vahetu, keskendudes rohkem liigesevalu leevendamisele lühikeste lainetega, mis tungivad sügavale. Aitab lõdvestada lihaseid ja liigeseid, ergutab vereringet ning parandab inimese tervist ja enesetunnet.
Magneesiumi soojus on rohkem ümbritsev, stimuleerides vereringet lõõgastumiseks ja detoksikatsiooniks läbi higistamise.
![Quartz and Magnesium (Kvarco ir Magnio [Q&M]](https://irsauna.eu/wp-content/uploads/2023/07/Q-and-M-EN.jpg)
Kvartsist ja magneesiumist [Q&M] kütteelemendid
Koos töötades stimuleerivad nad higistamist ja detoksifitseerivad nahka, lõdvestades samal ajal keha ja vaimu. Lained on võimsamad kui süsinikkiudu või keraamikat kasutades, need töötavad sügavamalt, et tagada saunaprotseduuri suurem efektiivsus: eemaldavad täielikult toksiine, on kasulikud liigestele ja lihastele, lõdvestavad… Samuti on see tehnoloogia ideaalne kuumatundlikele inimestele. .
Meie ettevõte pakub maksimaalse kasuga saunu, mille eesmärgiks on saunaskäigu ajal: võõrutus, naha puhastamine, lihaste ja liigeste lõdvestamine, puhkamine ja lõdvestus…