Тепло, излучаемое инфракрасными нагревателями, проникает в ткани организма на глубину до 4-7 см, хотя воздух нагревается только до 45-55 ° С. Ею могут пользоваться также те, кто обычно не переносит жару: дети, более чувствительные или пожилые люди, пациенты с сердечными и сосудистыми заболеваниями.

У тех, кто пользуется инфракрасной сауной, улучшается кровообращение, быстрее заживают раны, ушибы, выводятся шлаки. Сильное потоотделение облегчает работу почек, нормализует артериальное давление, уменьшает различные симптомы простуды, боли в суставах. Приятное тепло успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Предлагаем выбрать из нескольких саун ту, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Основное различие между саунами — это их размер (сауны идеальны для комфортного самочувствия от 1 до 6 человек) и форма (прямоугольная или угловая):

Причины, почему именно инфра сауна:

Тот же эффект для здоровья, что и после физической нагрузки.

20-30 мин. сеанс в инфракрасной сауне эквивалентен 10 км пробежке. Инфракрасные сауны идеально подходят для тех, кто не успевает регулярно заниматься спортом или страдает от травм, мешающих активной физической деятельности. В инфракрасных саунах сразу можно прогреваться — не нужно ждать, пока прогреется сама сауна. Их можно использовать в домах, в спортивных залах или в гостиницах. Благодаря низкому энергопотреблению они эффективны и экономичны.
Эти сауны выводят токсины быстрее, чем традиционные сауны. Во время инфракрасной сауна-терапии из человеческого организма безопасно и эффективно выводятся токсичные металлы, различные ядовитые вещества, излечиваются хронические заболевания и инфекции.

Сердечно-сосудистая тренировка

В инфракрасной сауне организм человека должен излучать тепло. Кровь выталкивается в кожу и мелкие кровеносные сосуды, расширяя сердечно-сосудистую систему. Ускоряется интенсивность работы сердца, что способствует лучшему кровообращению. Также увеличивается частота сердечного ритма, объем вытесненной крови и кровообращение. Диастолическое артериальное давление снижается, благодаря чему улучшается сердечно-сосудистый баланс. Финские исследователи утверждают, что регулярное посещение сауны помогает поддерживать кровеносные сосуды в лучшем состоянии. Благодаря регулярному расширению и сокращению кровеносных сосудов (из-за многократного нагрева и охлаждения тела) они становятся более эластичными и гибкими.

Пониженное кровяное давление

Расширение кровеносных сосудов позволяет крови приблизиться к поверхности кожи. Увеличения объема крови в кровеносных сосудах приводит к их расширению. Это улучшает кровообращение в конечностях и снижает артериальное давление. Регулярное использование сауны позволяет успешно снизить высокое кровяное давление и улучшить эластичность артерий. Сауна — наиболее полезна для реабилитаций сердца и лечения сосудистых заболеваний, артрита, аллергий, кожных заболеваний и химической чувствительности.
Регулярное использование сауны позволяет успешно снизить высокое кровяное давление и улучшить эластичность артерий. Сауна — наиболее полезна для реабилитаций сердца и лечения сосудистых заболеваний, артрита, аллергий, кожных заболеваний и химической чувствительности.

Облегчение боли и артрита

Инфракрасные волны проникают глубоко в мышцы и при регулярном использовании помогают уменьшить боль. Тепло инфракрасной сауны снимает боль, расширяя кровеносные сосуды и улучшая кровообращение. Улучшенное кровообращение способствует тому, что большее количество кислорода достигает пораженных участков тела, тем самым помогая уменьшить боль и ускорить процесс заживления. Кроме того, у пациентов с ревматоидным артритом использование инфракрасных саун снимает боль, усталость и скованность в относительно короткие сроки.

Укрепляет иммунитет

Использование инфракрасных лучей в физиотерапии может повышать температуру тела. Это может вызвать активацию вашей иммунной системы. Стимуляция теплом инфракрасных лучей укрепляет иммунную систему, помогает укрепить сопротивляемость организма. Новейшие исследования показывают значительное ослабление симптомов гриппа и простуды, если инфракрасная терапия используется на ранних стадиях заболевания.

Детоксикация

Детоксикация — это процесс преобразования и выведения опасных для здоровья токсических веществ окружающей среды и продуктов питания из нашего организма. Потоотделение является естественным способом избавления организма от опасных токсинов, помогая тем самым выводить вредные вещества из организма через кожу. Инфракрасные лучи глубоко проникают под кожу и, таким образом, помогают избавиться от токсинов, «спрятанных» глубоко под кожей.

Очищение кожи

Через кожу мы выводим из организма много вредных токсических веществ. Воздействие тепла в сауне позволяет коже дышать, а при потоотделении через потовые железы выводится все негативное. Так очищается наш организм, кожа становится более упругой и ярко сияющей.
В сауне кожа очищается и удаляются омертвевшие клетки кожи, благодаря чему поддерживается хорошее состояние кожи. Стимулируется кровообращение поверхности кожи. Тепло сауны также снимает напряжение лица и повышает эластичность кожи. Потоотделение смывает бактерии из эпидермального слоя и потовых протоков. Потоотделение может сделать кожу исключительной, уменьшая ущерб, нанесенный коже постоянным очищением. Кожа становится мягкой и гладкой, что помогает защититься от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Снижение веса

Доказано, что сауны помогают человеку похудеть и сжигать калории. Один 30 мин. сеанс в сауне может помочь избавиться от 300 до 700 калорий. Потоотделение является частью комплекса терморегуляторных процессов, который увеличивает частоту сердечного ритма, объема крови в кровеносных сосудах и ускоряет обмен веществ. Этот процесс требует больших затрат энергии, а также сокращает избыток воды, солей и подкожного жира в организме. Инфракрасные лучи могут вызвать расщепление токсинов и жиров. Жиры расщепляются при температуре 42 ℃, и организм при потоотделении выводит жиры и токсины.

Снижение усталости и давления

Подобно массажу, инфракрасная тепловая терапия помогает телу и разуму глубоко расслабиться. Прямой солнечный свет может улучшить подавленное настроение человека. Комбинация инфракрасных лучей с соответствующими цветом, звуком и ароматами может еще больше усилить этот положительный эффект. Каждая лечебная процедура может сбалансировать организм человека, улучшить настроение.

В конце

Кроме того, повышение температуры тела человека может ускорить исчезновение опухолей, которые плохо переносят высокую температуру. Это нетрадиционный метод, но гипертермия — это хорошо изученный метод лечения рака. Гипертермия в тканях опухоли ведет к тепловому повреждению и разрушению дефектных клеток, тогда как здоровые клетки остаются целы. Сауна обширно воздействует на каждый организм и именно там, где вам это нужно больше всего.

Профилактика COVID-19

Источник о том, как длительное тепло уничтожает вирус: здесь;
Также напоминаем, что сауны оснащены ионизатором воздуха и озонатором в стандартной комплектации. Озон (O3) широко используется для дезинфекции от вирусов, включая коронавирус SARS-CoV-2.
Результаты медицинских исследований были подтверждены клиническими испытаниями: здесь;